Masaje y Ciclismo: ¿necesidades o vice?

En el ciclismo, y más generalmente en el deporte, somos propensos a acumular toxinas y rigidez muscular. Dependiendo de la actividad realizada, sometemos nuestros músculos a diferentes demandas funcionales, esfuerzos más o menos violentos y duraderos, pero todos se traducen inevitablemente en problemas para el...

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¿Cuál es el papel de la música en el deporte?

¿Cuánto puede influir en el rendimiento? La música intensifica las energías, motiva la concentración en el objetivo previsto y, al mismo tiempo, relaja; a su manera asegura que la tensión no predomine. Un simple par de auriculares en los oídos y tu lista de reproducción favorita en...

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Detràs de la escena Vol. 1 – Trek Segafredo Chef Entrevista

Tuvimos tiempo para sentarnos con el chef de élite de Kim-Rokkjaer, de Trek-Segafredo, y preguntarle sobre la preparación diaria de las comidas, las preferencias de los ciclistas y, por supuesto, ¡ALIMENTOS! ¿Cuántos años has apoyado al equipo? He estado trabajando con el equipo como el único chef...

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Herman Buhl, un descenso todo cuesta arriba  

¿Dónde termina la subida? Cuando era pequeña estaba tan frágil que en el orfanato casi no me dejaron salir por miedo a enfermarme. Entonces, un día, con un par de zapatos y el tendedero, corrí hacia las montañas. Desde entonces siempre he vivido en alturas...

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