¿Qué hacen los ciclistas profesionales en un día de descanso de GT?

¿Ciclismo? ¿Dormido? ¿Viendo la televisión? ¿Cómo es el típico día de descanso de un piloto profesional durante un GT?
La primera diferencia importante en comparación con los otros días de carrera es que la alarma de la mañana finalmente está libre. El día de descanso está dedicado a un entrenamiento relajante, a masajes, también hay tiempo para una siesta y el reconocimiento de la siguiente etapa. Después de un gran bloque de carreras, los pilotos obviamente necesitan una recuperación física y mental.

Físicamente, el día de descanso significa día libre. Los pasajeros lo pasaron con una hora de viaje fácil de baja intensidad, generalmente en la mañana. No puede faltar el descanso para tomar café con sus compañeros de equipo, un descanso largo que puede ayudar al equipo a desarrollar las siguientes etapas.
¡Los pasajeros también se aseguran de abastecerse de sueño por la tarde, al menos una hora, y de algunos alimentos de alta calidad que no contienen arroz! Un día fácil se verá diferente para diferentes atletas, pero en general debería haber una gran reducción en la intensidad y una reducción moderada en el volumen total.

Los jinetes disfrutan de largas sesiones de masajes y estirar las piernas. Además, los ciclistas de Trek-Segafredo también tenían a su disposición Giro d’Italia Bend36 Light Legs Gel, ideal para el uso post-deportivo para promover la relajación muscular. Para ser sugerido también como un tratamiento desinflado diario, da un efecto beneficioso. Un GT es muy estresante para el cuerpo y las áreas sensibles, por lo que otros productos Bend36, el Relief Gel, ayudan a los ciclistas a aliviar el enrojecimiento, la irritación y el dolor.

Mentalmente, los pasajeros quieren empacar un poco de tiempo de calidad con sus familias y novias, cachorros y amigos. Alguien también acepta preguntas de los periodistas.
Obviamente, la contraseña para el día de descanso es RELAX. La duración de un intenso período de carreras tendrá un gran efecto en las demandas de recuperación mental. Hasta el día siguiente, cuando el piloto esté listo para volver a trabajar para otra etapa.

Edited by Bend36 Staff