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La Vuelta a España, la última gran carrera por etapas de la temporada, disputada entre agosto y septiembre, marca el final de las vacaciones y los últimos momentos del verano. Es la tercera más famosa después del Tour de Francia y el Giro de Italia. La...

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Ante una tragedia, más o menos importante, cada uno de nosotros tiene su propia reacción personal e incuestionable. Hay quienes caen en el desaliento más profundo y quienes, como yo, han tenido otro tipo de reacción. Aquella mañana estaba haciendo, como siempre, lo que más...

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En el ciclismo, y más generalmente en el deporte, somos propensos a acumular toxinas y rigidez muscular. Dependiendo de la actividad realizada, sometemos nuestros músculos a diferentes demandas funcionales, esfuerzos más o menos violentos y duraderos, pero todos se traducen inevitablemente en problemas para el...

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Después de un período de prueba durante el Giro Rosa y los recientes campeonatos italianos de ruta, se formalizó un acuerdo entre Bend36 y Valcar Cylance, uno de los equipos italianos más prometedores del UCI Women World Tour. Bend36, nacido de la buena intuición de...

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¿Cuánto puede influir en el rendimiento? La música intensifica las energías, motiva la concentración en el objetivo previsto y, al mismo tiempo, relaja; a su manera asegura que la tensión no predomine. Un simple par de auriculares en los oídos y tu lista de reproducción...

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Alimentando la potencia de la pista para asegurar una nutrición adecuada para prevenir lesiones? Comprobar. ¿Reducción dramática en la pérdida de peso en los Alpes y los Pirineos? Comprobar. Nos hemos reunido con la nutricionista Stephanie Scheirlynck de Trek-Segafredo para descubrir más sobre la nutrición...

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