Seguramente, si practica deportes en cualquier momento del día, en cualquier condición climática, es posible que se haya escuchado a usted mismo haciendo esta pregunta. Son las 7 de la mañana, la alarma acaba de sonar. Me giro en la cama, un rayo de sol...
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¿Dónde termina la subida? Cuando era pequeña estaba tan frágil que en el orfanato casi no me dejaron salir por miedo a enfermarme. Entonces, un día, con un par de zapatos y el tendedero, corrí hacia las montañas. Desde entonces siempre he vivido en alturas...
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La décima edición del Mallorca 312 – Giant – Taiwán comenzó a las 7 de la mañana en frente a la Asociación de Hoteles de Playa de Muro. Encabezando el pelotón de 8000 miembros estaba Alberto Contador, junto con los ilustres: Miguel Indurain, Sean Kelly,...
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¿Ciclismo? ¿Dormido? ¿Viendo la televisión? ¿Cómo es el típico día de descanso de un piloto profesional durante un GT? La primera diferencia importante en comparación con los otros días de carrera es que la alarma de la mañana finalmente está libre. El día de descanso...
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El romero siempre ha sido una de las plantas más queridas desde la antigüedad. Rico en propiedades terapéuticas, hoy en dia, tiene un uso muy importante para algunas enfermedades. El romero tiene excelentes resultados en el tratamiento de dolores reumáticos y problemas musculares, incluso en...
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El ciclismo es uno de los pocos deportes en los que las fibras musculares se contraen solo concéntricamente y no excéntricamente, lo que significa que no hay otro plano de movimiento, como el movimiento giratorio o lateral. Las áreas más importantes que los ciclistas deben...
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